今日、久しぶりに友人とお茶をしました。
近況報告をかねて、「生活を変える」と言うのは、エネルギーがいる事だと・・・。
「表情がやわらかくなった」と言ってくれました。生活スタイルなんて人それぞれだと思おう・・・。社長さんやヘルパーさんのアドバイスを受けてもいいのでは？と思います。
いろいろな話をして、リフレッシュできた日になりました。
その上、携帯のメモ書きにしたものを見せながら、自分で買って帰りました。
ヘルパーさんに頼むもの、自分で買うものと分けて、買ってきました。
食べたいものを感じられるようになりたいと思います。
ゆっくりゆっくりと、１歩づつ歩いていこうと思います。
これが私だから…。皆さんもゆっくり歩いてみませんか？